10 TEA: n etuja (toinen osa)

6. Voi vähentää pahaa hengitystä

Testiputken tutkimukset viittaavat siihen, että katekiinit voivat tukahduttaa bakteerien kasvua, mikä mahdollisesti vähentää infektioiden riskiä. Vihreän teen katekiinit voivat estää suussa olevien bakteerien kasvua vähentäen pahan hengitysriskiä.

7. Voi auttaa estämään tyypin 2 diabeteksen

Yhdessä japanilaisissa yksilöissä tehdyn tutkimuksen havaitsi, että eniten vihreää teetä joivat noin 42% pienempi tyypin 2 diabeteksen riski. Kaikkiaan 286 701 henkilöä, joissa oli seitsemän tutkimusta, teetäjuomilla oli 18% pienempi diabeteksen riski.

8. Voi auttaa estämään sydän- ja verisuonisairauksia

Vihreä tee voi pienentää kokonais- ja LDL (huono) kolesterolia, samoin kuin suojata LDL -hiukkasia hapettumiselta. Tutkimukset osoittavat, että vihreää teetä juovia ihmisillä on alhaisempi sydän- ja verisuonisairauksien riski.

9. Voi auttaa sinua laihtua

Jotkut tutkimukset osoittavat, että vihreä tee voi johtaa painonpudotukseen. Se voi olla erityisen tehokas vähentämään vaarallista vatsan rasvaa.

10. Voi auttaa sinua elämään pidempään

Kaikkien syiden kuolema: 23% pienempi naisilla, 12% pienempi miehillä

Sydänsairauden kuolema: 31% pienempi naisilla, 22% pienempi miehillä

Kuolema aivohalvauksesta: 42% pienempi naisilla, 35% pienempi miehillä

Toinen tutkimus, johon osallistui 14 001 vanhempaa japanilaista henkilöä