Pakastekuivatun banaanin edut

Ravitsemus

Me kaikki tiedämme heidän allekirjoituksensa maun ja tekstuurin, mutta entä banaanien ravintoarvo? Banaanit ovat runsaasti kaliumia, ja korkean pottikoumin ruoat ovat erinomaisia ​​alentamaan verenpainetta. Banaanit ovat myös sterolien lähde, jotka auttavat estämään ruokavalion kolesterolin imeytymistä.

Vaikka banaaneilla on sokeria, ne ovat vähäisiä glykeemisessä indeksissä ja korkea kuitu, mikä tarkoittaa, että ihmiskeho absorboi ne asteittain, mikä tarjoaa terveellisemmän nopean energian lähteen, toisin kuin monet puhdistetut sokerit.

Paras uutinen kaikista tästä ravitsemustiedoista on, että jäätymiskuivaus säilyttää kaikki banaanin ravitsemusominaisuudet muuttaen sen kevyeksi, rapeaksi, maukkaaksi välipalaksi.

Maku

Banaanit ovat kuuluisia kermaisesta tekstuuristaan ​​ja suuhun ja monipuolisuudestaan ​​ainesosana. Banaanileipä, banaanikeksejä, banaaniproteiini ravisteita, banaaneja à la -tila - banaanit kulkevat niin moniin erilaisiin herkullisiin ruokia.

Jäätymiskuivattujen banaanien rakenne on erilainen, mikä tarjoaa tyydyttävän rypistymisen. Mutta heillä on myös monipuolisuus ainesosana. Ne voidaan jauhettua jauheeksi välittömän banaanin aromin, kuutioiksi ja hienonnettua käytettäväksi ravitsemuspalkissa tai sisällytettävä leivontasekoituksen reseptiin. Veden lisäämisen myötä he palauttavat alkuperäiseen muotoonsa.

Siirrettävyys

Muistatko mustelmat ja ruskeat tuoreet banaanit, jotka pakat retkeilypussiisi tai lounaalle? Heidän pakastekuivattujen kollegansa ovat yhtä maukkaita ja helppoja totella, eivätkä ne ole maskeilla. Pakasekuivatut banaanit ovat kevyitä, ja ne voidaan pakata ja myydä erikseen tai ostaa irtotavarana. Pääkehdyksen kuivumisprosessin kevyet tulokset voivat myös olla kustannustehokkaita verrattuna kuivumiseen tai muihin säilytysmenetelmiin, joissa käytetään nesteitä tai siirappeja.